2016-05-29(Sun)

腰痛い

最近、腰が痛い。。。
(´Д⊂ヽ

2週間前に馬智を抱っこした状態で
無理な姿勢で数十分バスにのってから。
(´Д⊂ヽ

過去に腰をちょっち痛めたことはあったけど
すぐに良くなってた。でも今回は長いなぁ。
(TдT) ウゥ…

腰痛は痛みから逃れるために姿勢が悪くなり
それがまた腰痛の原因となる、といった悪循環に
なりやすいっていうから気をつけないとなー。
ヽ(・ω・)/ズコー

あと1~2週間続くようなら整体行こうかな。
行ったことないから、ちょっと怖いけどー。
(つд⊂)ゴシゴシ

さて、久々の2連休満喫できてリフレッシュできたし
そろそろ寝ますかー。おやすみなさいませー。
ε≡≡ヘ( ゚Д゚)ノ
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